どうされました？

フロスを使用中、歯茎から出血しても、必ずしもネガティブな意味にとらえなくて大丈夫ですよ。
そうしましたら、今回はフロスを使用することで出血してしまう理由についてご紹介しますね。

フロスを使用して歯茎が出血するのはいくつかの理由があります。
例えば、ビタミンC等の栄養欠乏症、喫煙、誤ったブラッシング、ホルモンの変化によって引き起こされる妊娠歯肉炎、重症になると歯周病、歯を囲む骨の感染等が挙げられます。
 
初めてフロスを使用した場合は、力加減が強かったりして出血している場合もあります。しかし、フロスを使用するのが久々だった場合、歯茎が出血するのは正常ですのでご安心くださいね。

例えば、ジムのトレーニングをイメージしてみましょう。
久々に運動すると、翌日、筋肉痛がひどいですよね。

歯茎もこの原理と同じで、出血するのは、普段の歯磨きで除去しきれなかったプラークが原因で炎症を起こしたからです。

血流が増加し、歯茎が腫れると、フロスなどの小さな刺激でも血が出やすくなります。でも決して悪いことではありませんよ。

歯茎に刺激を与えることで、悪い血を外に出すことができますからね。

もちろんです！
歯茎が健康な場合は、フロスが当たっても出血はせず、痛みもありません。
フロスをする習慣は、これからも是非続けてくださいね。

歯がピッタリ隙間なくくっついている場合は、フロスを使うときも少し難しいですよね。少しコツをお教えしますね。

歯と歯の間をフロスでスライドさせます。
次にフロスを少し湾曲させ「C」の形を作り、歯の片側に沿って約3回上下に動かします。
反対側も同じように「C」の形を作り、約3回上下に動かしましょう。

歯磨きで除去できなかった汚れや食べかすを取り除くことができるので、頑張って続けましょうね。

また、出血が気になる場合は、当分の間アルコールフリーのマウスウォッシュを使用したり、コップ一杯の温水に小さじ１杯の塩を混ぜたものでうがいをしてみてください。歯茎を治癒するのを助ける効果があります。

歯と歯の間の細菌はほっておくと繁殖しますし、歯ブラシで落とすことは非常に困難です。
時間が経過するにつれて、蓄積されたプラークは歯肉線に沿って、やがて硬化し歯石になります。
そうなると、歯が黄色に変色したり、口臭、むし歯の原因にもなりますので気を付けてくださいね。
また、フロスに汚れがついていないと思っても、目に見えない細菌がいっぱい付着していますので、再利用せずに必ず使い捨てにしましょう。

歯磨きももちろん大切ですが、プラスアルファで1日1回フロスをすることをお勧めします。
特にお勧めしたい時間帯は就寝前です。睡眠中は、お口の中の唾液が少なくなるため、プラークが繁殖しやすい状態となっています。
その状況が続くと、またフロスを使用したときの出血の原因になります。

僕は、「fluorfloss(フロアフロス)」を愛用しています♪

このフロアフロスは384本の繊維が使用され1本1本が非常に柔らかくうねっているので、歯と歯の隙間に溜まった細菌の塊をごっそり一度で絡み取ることができるんです。試してみますか？

そうなんです。
摩擦や唾液で繊維がフワッと広がって、痛くないんですよ。
歯と歯の間だけでなく、歯茎の中の汚れまで落としてくれるので歯茎ケアにピッタリです♪

コンシェル歯科クリニックでも購入できますので、是非チェックしてみてくださいね♪